해피포포 님의 블로그

1. 잊고 지낸 취미, 다시 시작하기싱글맘으로 살아가다 보면 하루하루가 숨 가쁠 정도로 바쁘죠. 아이를 돌보고, 일하며, 집안일까지 하다 보면 정작 저 자신을 위한 시간은 전혀 없을 때가 많았어요. 그러던 어느 날, 오래된 바이올린이 눈에 들어왔어요. 어릴 적부터 익숙했던 그 악기, 어느새 손을 놓은 지 20년이 흘렀더라고요. 버리기엔 너무 아깝고, 다시 시작하기엔 용기가 없었던 그 바이올린을 교회에서 연주할 기회가 생기면서 꺼내 들게 됐어요. 첫 활을 긋는 순간, 잊고 지냈던 소중한 감정들이 떠올랐습니다. 2. 바이올린 연주로 되찾은 나만의 시간다시 연주를 시작한 바이올린은 단순한 취미를 넘어 저에게 특별한 시간을 선물했어요. 처음엔 낯설고 서툴렀지만, 조금씩 감각을 되찾으며 자신감이 생겼습니다. 교회..

1. 아이가 아플 때 대처법: 회사와의 소통이 먼저워킹맘에게 가장 큰 도전 중 하나는 아이가 아플 때인 것 같아요. 특히 아이가 어릴수록 감기나 장염 같은 전염성 질병이 잦고, 그럴 때마다 직장에서는 눈치를 보게 됩니다. 이런 상황에서는 미리 회사와 소통의 기반을 마련하는 것이 중요합니다.사전 소통하기: 평소 직장 동료와 상사에게 워킹맘의 현실적인 어려움을 솔직히 이야기해보세요. 아이가 아플 때는 급히 자리를 비우거나 재택근무를 해야 할 수도 있음을 미리 알리면 이해를 얻기 쉬워요.대안 마련: 긴급 상황에서 업무 공백을 줄일 수 있는 대안을 준비해보세요. 예를 들어, 자리를 비울 때 업무를 대신 처리할 수 있는 동료와 협력 관계를 유지하거나, 재택근무로 대체할 방안을 상사와 논의하세요.이런 작은 준비가 ..

이혼 후 친정집으로 들어오게 되면서, 제 삶은 큰 변화를 맞이했어요. 그 변화 중 하나는 바로 고양이 두 마리와 함께 살게 된 일이었죠. 원래 함께 살던 고양이와, 친정집에서 키우던 고양이가 한 집에 모였어요. 그리고 그 사이에 제 아이와의 새로운 일상이 시작됐습니다.사람들은 종종 반려동물이 아이의 정서 발달에 좋다는 이야기를 해요. 저는 그 말이 틀리지 않다고 생각해요. 오히려, 아이가 반려동물과 함께 살아가면서 느끼는 감정과 경험은 제가 가르칠 수 없는 따뜻함과 교훈을 주는 것 같거든요. 오늘은 제가 고양이 두 마리와 함께 아이를 키우며 느꼈던 이야기들을 나눠볼게요.아이의 눈물에 가장 먼저 반응하는 고양이: 정서적 교감의 힘제가 키우던 고양이는 아이와 아주 오래 함께 살았어요. 그래서 그런지, 아이가..

솔직히 말하면, 싱글맘으로 살아간다는 건 정말 쉽지 않아요. 2년 전 막 이혼을 했을 땐 모든 게 무너지는 느낌이었어요. "이제 나 혼자 이 아이를 어떻게 키워야 하지?"라는 생각이 머릿속을 떠나지 않았고, 앞으로 닥칠 수많은 일들이 막막하게 느껴졌죠. 더욱이 교회를 다니는 것도 그 당시엔 큰 부담이었어요. 사람들의 시선이 무서웠고, 스스로 자격 없는 사람처럼 느껴졌거든요. 그럼에도 불구하고 교회 문을 두드릴 수 있었던 이유는 단 하나였어요. 바로, 내 아이를 위해서였죠. 아이가 믿음 속에서 성장하고, 건강한 가치를 배우며 살아갈 수 있기를 바랐거든요.이 과정에서 저는 중요한 사실을 깨달았어요. 리더는 완벽한 사람이 아니라, 아이와 함께 성장하는 사람이라는 걸요. 그리고 싱글맘이라는 삶 속에서도 나만의 ..

아이와 함께 시간을 보내며 운동까지 할 수 있는 산책은 바쁜 일상 속에서 엄마들에게 최고의 선택이 될 수 있어요. 특히 저처럼 싱글 워킹맘이라면 짧은 시간이라도 효율적으로 보내는 게 중요하잖아요? 아이가 킥보드나 자전거를 타며 신나게 달리는 동안, 저는 그 옆에서 가볍게 뛰거나 걸으면서 나름의 운동 루틴을 만들어가고 있어요. 이런 활동은 단순한 산책을 넘어 우리 가족만의 소중한 건강 습관으로 자리 잡았답니다.특히 지금처럼 추운 겨울에는 산책이 쉽지 않게 느껴질 수 있지만, 오히려 겨울 산책은 몸과 마음에 특별한 에너지를 줄 수 있어요. 춥다고 집 안에만 있으면 아이도 엄마도 답답해지기 마련이니까요. 이 글에서는 우리가 실천하고 있는 산책 운동 루틴과 함께, 겨울철에 적합한 특별한 팁을 공유해 볼게요.아이..

아이와 함께 보내는 시간은 싱글 워킹맘에게 정말 소중한 순간입니다. 하지만 바쁜 하루를 보내고 나면 몸도 마음도 지쳐, 아이와 놀아주고 싶은 마음은 커도 어떻게 시간을 보내야 할지 막막할 때가 있죠. 저 역시 그런 고민을 하던 어느 날, 아이와 춤추는 놀이를 시작하게 되었어요. 예상보다 훨씬 큰 즐거움과 에너지를 느끼게 되더라구요. 흥이 많은 아이라 반짝반짝 빛나는 크리스마스 전구에, 무반주에 춤을 추더라구요. 처음에는 괜히 부끄럽고 했는데 지금은 달라요. 저 자신도 춤추는 시간을 통해 스트레스가 풀리고, 운동 효과까지 얻을 수 있다는 사실을 깨달았죠. 춤은 전혀 어렵지 않아요. 특별한 기술이나 규칙 없이도 누구나 자유롭게 즐길 수 있는 활동이니까요. 무엇보다도, 춤을 추며 아이와 함께 웃고 움직이다 보..

1. 바쁜 싱글맘도 건강을 챙길 수 있어요싱글맘으로서 하루하루를 살아가는 일이 얼마나 바쁜지 너무 잘 알아요. 아이를 돌보고, 직장 일을 처리하고, 집안일까지 하다 보면 하루가 어떻게 지나가는지도 모를 때가 많죠. 그런 와중에 “운동”이라는 단어는 너무 멀게만 느껴질 수 있어요. 하지만 몸이 건강해야 마음도 건강해질 수 있고, 그래야 아이와 함께 더 많은 시간을 행복하게 보낼 수 있다는 사실, 잊지 마세요.운동은 꼭 많은 시간을 투자해야 하는 건 아니에요. 짧지만 효과적인 10분 홈트레이닝으로도 건강을 충분히 지킬 수 있답니다. 오늘은 저와 함께 쉽게 따라 할 수 있는 운동 루틴을 만들어봐요.2. 10분 홈트레이닝 루틴: 쉽고 간단하게 시작하기짧은 시간이지만 전신을 골고루 자극할 수 있는 운동을 소개할게..

1. 계절별 사진 프로젝트란?아이와 함께 특별한 추억을 남기고 싶다면, 계절의 변화를 따라가는 사진 프로젝트가 좋은 선택이 될 수 있습니다. 이 프로젝트는 단순히 사진을 찍는 것에 그치지 않고, 계절마다 다른 테마를 정해 아이와 함께 경험하고, 이를 사진으로 남기는 것을 목표로 합니다.사진을 찍는 과정에서 아이와 함께 자연을 탐험하고, 창의력을 발휘하며, 추억을 쌓을 수 있습니다. 또한, 사진을 인화해 앨범으로 정리하면 손으로 만질 수 있는 기록이 남아 더 큰 만족감을 느낄 수 있습니다.2. 계절별 테마와 아이디어각 계절에 맞는 테마를 정해 사진을 찍으면 더 생동감 있고 다양하게 추억을 남길 수 있습니다.봄: 자연 속에서의 발견봄에는 만개한 꽃과 연두빛 새싹이 가득한 풍경이 아름다움을 선사합니다.테마: ..

1. 왜 감정 일기가 중요한가?싱글맘으로 살아간다는 것은 매 순간 도전의 연속입니다. 아이의 양육, 생계를 책임지는 일, 사회적 시선 등은 때로 버겁게 느껴지기도 하죠. 이런 상황에서 감정 일기를 쓰는 것은 단순히 하루를 기록하는 것 이상의 의미를 가집니다.감정 일기는 자신이 느끼는 감정의 흐름을 정리하고, 생각을 체계화하며, 자신을 더 깊이 이해할 수 있는 도구입니다. 특히, 아이를 키우는 과정에서 나와 아이의 감정을 기록하면 서로의 관계를 되돌아볼 기회를 얻을 수 있습니다. 이는 아이와 함께 성장하고, 더 나은 부모가 되기 위한 첫걸음이 될 수 있습니다.2. 감정 일기, 어떻게 시작할까?감정 일기를 처음 쓰는 사람들에게는 막막하게 느껴질 수 있습니다. 하지만 간단한 원칙만 지키면 부담 없이 시작할 수..

취업을 준비한다는 건 누구에게나 큰 도전이지만, 특히 싱글맘에게는 몇 배 더 어려운 과제일 수 있습니다. 일과 육아를 병행하며 새로운 일자리를 찾아야 한다는 현실은 정신적, 체력적으로 많은 부담을 줍니다. 하지만 저 역시 이직과 육아를 병행하며 그 힘든 과정을 겪었기에 확실히 말씀드릴 수 있습니다. *"충분히 해낼 수 있다"*고요. 이 글에서는 제 경험을 바탕으로 싱글맘들이 재취업을 준비할 때 실질적으로 도움이 될 수 있는 팁을 공유하려 합니다. 1. 이력서 준비: "첫인상을 만드는 도구"이력서는 지원자의 첫인상을 결정짓는 중요한 문서입니다. 싱글맘이라면 바쁜 하루 중에도 이력서를 작성할 시간을 반드시 확보해야 합니다. 저는 육아가 끝난 밤, 아이가 잠든 시간을 활용해 매일 이력서를 썼습니다. 이때 가장..