
싱글맘으로서 삶을 살아가며 매일 다짐하는 것들이혼 후 아이와 단둘이 지내는 시간이 늘어나면서, 문득문득 ‘미안하다’는 감정이 올라올 때가 있어요.경제적으로 여유롭지 못한 상황, 함께 있어주지 못한 시간, 그리고 때로는 내 감정을 조절하지 못했던 순간들까지.하지만 제가 느낀 건, 미안함은 감정으로만 두지 않고 ‘행동’으로 바꿔야 아이에게 더 나은 엄마가 될 수 있다는 사실이었어요.그래서 저는 마음속으로 조용히 세 가지 다짐을 했고, 매일 실천하려고 노력하고 있어요.혹시 같은 길을 걷고 있는 누군가에게 이 글이 작은 위로와 방향이 되어주기를 바라며, 저의 다짐을 공유합니다.1. 감정보다 ‘표현’을 먼저 생각하자싱글맘으로 살아간다는 건, 하루에도 몇 번씩 감정 기복을 겪는 일이에요.회사에서 지친 몸으로 돌아와..
감정관리 & 멘탈케어 ❤️🩹
2025. 6. 6. 21:12
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